湿气，是很多人生活的困扰之一，确认有“湿”的夏天真的来了，尤其是在南方生活的朋友，湿气更重！如果你口中经常有难闻的气味；如果你锯齿舌，舌苔厚膩；如果你身体肥胖臃肿，；如果你经常哈欠打个不停；如果你大便粘稠；如果你经常感到皮肤痒的难受；那就可能是湿气在作怪！朋友。你应该除湿气啦。
赤小豆芡实红薏米茶可以有效帮助您除湿气哦。赤小豆芡实红薏米茶“八种食材药材，合理配比”分别有：红豆，赤小豆，薏苡仁，芡实，橘皮，大麦，苦芥，栀子。其中薏苡仁，赤小豆，红豆占比最大，实用步骤分别如下。首先我们取一小包赤小豆芡实红薏米茶，放置在茶杯中，然后再茶杯中倒入ml左右80℃的热水冲泡，最后等待2-3分钟就可以饮用美味又健康的赤小豆芡实红薏米茶了。觉得自己湿气比较重的朋友可以考虑一下这个哦，最后请大家帮忙点一下在看啦。
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